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海に通ってサーフィンをしていてもなかなか上達せず、陸トレをしたほうが良いのは分かっているけれども筋トレだけでは効果が分からない。ということで、SNSなどでもよく見かけるバランスボールを半分にしたバランスドーム（ハーフバランスボールとも言われ...