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旅先でサーフィンを楽しむため湘南移住。初心者中級者向けサーフィン情報。
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サーフィンの陸トレに イエスフォーオール Yes4All ハーフバランスボール
海に通ってサーフィンをしていてもなかなか上達せず、陸トレをしたほうが良いのは分かっているけれども筋トレだけでは効果が分からない。ということで、SNSなどでもよく見かけるバランスボールを半分にしたバランスドーム(ハーフバランスボールとも言われ...
2023年7月3日
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